Löydä todellisen olemuksesi äärelle kauniin mantramusiikin soidessa taustalla. Pehmeästi virtaavat jooga-asanat yhdistettynä hengitykseen sekä liike-ja mantrameditaatioon auttavat kehoasi avautumaan ja päästämään lempeästi irti turhista jännityksistä sekä mieltäsi vapautumaan huolista ja stressistä. Tuntiin kuuluu myös syvärentoutus. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Kaikki liike tapahtuu omaa kehoa kuunnellen.

Ota mukaan oma joogapatja, juomapullo, viltti, tyyny, lämmintä vaatetta ja villasukat. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta joogasta. Hinta 15,-

Ilmoittaudu Outille watsupilla 0405866661 tai viestillä adele@adele.fi. Saat paluuviestillä lisätietoja sekä maksuohjeet.