Löydä todellisen olemuksesi äärelle kauniin mantramusiikin soidessa taustalla. Pehmeästi virtaavat jooga-asanat yhdistettynä hengitykseen sekä liike-ja mantrameditaatioon auttavat kehoasi avautumaan ja päästämään lempeästi irti turhista jännityksistä sekä mieltäsi vapautumaan huolista ja stressistä. Tuntiin kuuluu myös syvärentoutus sekä alku- ja loppumantrat. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Kaikki liike tapahtuu omaa kehoa kuunnellen.

Ilmoittaudu Outille watsupilla 0405866661 tai viestillä adele@adele.fi. Saat paluuviestillä lisätietoja sekä maksuohjeet.