Klassinen hieronta

 

Hieronta on perinteinen hoitomuoto tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidossa sekä kehon jännitystilojen laukaisussa. Hieronta vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, jolloin helpotetaan ja ehkäistään lihasjännityksiä ja -kipuja. Vähätellä ei voi myöskään hieronnan rentouttavaa vaikutusta. Pehmytkudoksiin kohdistuva klassinen hieronta tapahtuu sivelyin, hankauksin, puserteluin, taputuksin ja täristyksin.

Koulutettu hieroja on terveydenhuollon ammattihenkilö, jonka toimintaa ohjaa ja valvoo Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valvira.